Alitura – Natürlich ernähren

Der Sinn des Lebens – jeder von uns hat schon einmal versucht dahinter zu kommen.

Brauchen wir eine Definition dafür oder können wir mittels strukturierten Lernens, Festigens und bei Bedarf wieder Abrufens von gesundheitsförderlichem Wissen und Fähigkeiten den natürlichen Lauf der Dinge in unserem Denken und Handeln positiv beeinflussen?

Diese Entscheidung bedarf einer ständigen Aktualisierung der persönlichen mentalen Datenlage.

Alitura versteht sich als eine Institution mit multimodalem Konzept.
 Der inhaltliche Mittelpunkt liegt dabei auf Natürlich ernähren in Kombination mit sinnvollen Aktivitäten für die physische und psychische Gesundheit.

Theoretische Wissensvermittlung und gekonntes praktisches Anwenden werden von Fachkräften, wie Ernährungsmedizinern, Psychologen, Sportcoaches, Yogatrainern und angeboten.

Durch Seminare. Training. Coaching. für Individual, Gruppen und Firmen werden die inhaltlich spezifischen Schwerpunkte Ernährung und Lifestyle zu einem alltagstauglichen Gesamtkonzept entwickelt.

Ziel ist, mit interessanten, immer wieder aktualisierten Aktionen und Angeboten rund um diese Themen eine natürliche Akzeptanz für einen selbstverständlichen Umgang mit maßvollem Genuss und ansteckender Lebensfreude zu erreichen.

Aktuelle Veranstaltungen

Pauschale von 9. – 12. März 2017
Hotel-Restaurant Schwedi Pauschale ‚Gesund & fit mit Alitura‘
Workshop „Der kluge Warenkorb: Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße sinnvoll eingekauft“

10. – 11. März 2017
„Der kluge Warenkorb: Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße sinnvoll eingekauft“
Bei dem Workshop handelt es sich um eine zweigeteilte Veranstaltung. Die Einzelblocks können aus beiden Zeiträumen kombiniert werden.

13. März 2017
Die Gen-Diät
Ernährung nach den Genen | Stoffwechselanalyse

14. März 2017
Die Gen-Diät
Ernährung nach den Genen | Stoffwechselanalyse

Frühjahrsputz gegen Winterspeck
Mit dem Frühling erwacht in uns wieder die Lust auf Bewegung, frische Luft und Sonnenschein. Wir möchten Körper und Geist zu frischem Schwung verhelfen.

Archiv der Veranstaltungen

Wir bieten an

Seminare.

Spielerisch fundiertes Wissen über bewusste Ernährung in Symbiose mit verschiedenen körperlichen Aktivitäten und nachhaltiger Entspannung erlernen.

Training.

Mit wiederholendem Üben angeeignete Fähigkeiten für maßvolles Essverhalten, persönliche Achtsamkeit und anhaltende Stressbewältigung nutzbar machen.

Coaching.

Abrufen und Anwenden von Erlerntem und Trainiertem persönlich und individuell praktizieren und selbstmotivierend täglich vorantreiben.

für

Individual

Eigene persönliche Vorstellungen vom körperlichen und seelischen Sein erkennen.

Gruppen

Erfahrungen gemeinschaftlich kommunizieren und Entscheidungen optimieren.

Firmengesundheit

Im Team oder einzeln fit und gesund und mit Motivation Unternehmensprofilierung schaffen.